مقطر الزعتر غنيّ بمضادّات الأكسدة: حيث تمتاز الأعشاب

فوائد مقطر الزعتر
غنيّ بمضادّات الأكسدة: حيث تمتاز الأعشاب بمحتواها العالي من مضادات الأكسدة، ويمكن لتناول ماء الزعتر أو إضافة الزعتر للطعام خلال الطهي أن يزيد محتواه من هذه المضادّات، وتجدر الإشارة إلى أنّ الأعشاب المجفّفة تحتفظ بكميّات جيّدة من مضادات الأكسدة، وقد أشارت دراسة أجريت عام 2008 إلى أنّ ماء الزعتر هو ثالث أفضل أنواع شاي الأعشاب من حيث قدرتها المضادة للأكسدة. المُساعدة على منع أكسدة الكوليسترول السيّئ: حيث وجدت إحدى 
الدراسات بأنّ شرب الشاي المُحضّر من الزعتر،
 
طريقة شرب ماء الزعتر للتنحيف يستخدم ماء الزعتر لتخفيف الوزن بشكل طبيعي، وحرق الدهون في منطقة البطن والكرش والأرداف؛ وذلك لاحتوائه على خصائص تسرّع عمليّة التمثيل الغذائي، والاستقلاب في الجسم، وبالتالي تعزّز عمليّة حرق الدهون والسعرات الحراريّة الزائدة، ويستخدم من خلال ملء ربع كوب بماء الزعتر، ثمّ ملء باقي الكوب بالماء، أو عصير الفواكه، كالكيوي أو الجريب فروت أو الليمون أو العسل، وشرب المزيج بمعدّل مرّة واحدة يوميّاً قبل وجبة الإفطار. فوائد شرب ماء الزعتر الصحية يعزّز أداء الجهاز المناعي في الجسم. يحسّن الدورة الدموية في الجسم وينشّطها.
 يفيد مرضى السكّري، حيث يضبط معدّل السكّر في الدم. يدرّ البول، ويخلّص الجسم من الديدان. يطهّر الجهاز الهضمي، ويعالج عسر الهضم، ويزيل غازات المعدة والأمعاء؛ لاحتوائه على الثيمول. يزيل البلغم، ويعالج التهابات الشعب الهوائيّة، ونزلات البرد والربو والسعال. يهدّئ الآلام، وآلام الأسنان، والتقلّصات، وآلام البطن، ويسكّنها. يطهّر الفم ويعقّمه، ويعالج قرح الفم، والتهابات اللثّة والحنجرة، حيث يستخدم على شكل غرغرة......